Cuscino Yoga per Meditazione con Ricamo Om - (33 x 13cm - ± 2300gr.) - Rosso e Nero

La meditazione fa parte di uno stile di vita consapevole in cui le persone sviluppano la loro spiritualità dentro e fuori la religione. L'essenza della meditazione è portare te stesso con il corpo e la mente nel qui e ora . Ti porti in uno stato di coscienza in cui sei completamente concentrato con la tua attenzione su qualcosa nel momento presente. Il tuo respiro è un'ancora usata frequentemente perché lo porti con te sempre e ovunque. Lo scopo della meditazione può essere rilassare il corpo o liberare la mente dai pensieri. Oltre al respiro, puoi anche spostare la tua attenzione su una visualizzazione o su qualcosa al di fuori di te, come la fiamma di una candela, un mantra o un'immagine. Ciò che funziona è diverso per persona. La meditazione è una forma di attenzione che richiede una certa quantità di concentrazione, che puoi semplicemente rafforzare praticando quotidianamente. Le meditazioni possono essere eseguite camminando, seduti o sdraiati.

Il 7° Chakra (Sahasrara) si trova nella parte superiore della testa ed è anche noto come Chakra della Corona.

Ultimo dei sette chakra, è il nostro connettore con la natura divina e spirituale, governa la consapevolezza, la conoscenza e il pensiero. Permette anche alla spiritualità di integrarsi nella nostra vita fisica.

A livello fisico  comprende la corteccia celebrale e il sistema nervoso centrale.

Il chakra della corona è il punto di ingresso per la forza vitale umana che si riversa abbondantemente nel sistema energetico che nutre il corpo, la mente e lo spirito e distribuisce questa energia in tutto il corpo fisico.

Con un 7 °Chakra sbilanciato non riusciremo a coltivare la nostra spiritualità. Ci si può sentire quindi apatici, sconfortati, senza voglia di vivere, depressi o al contrario ansiosi, arroganti, impazienti.

L’apertura del settimo chakra dona saggezza, benessere, tranquillità e felicità. Sarai paziente, comprensivo e compassionevole, con una visione più positiva della vita.

Colore associato: Rosso/Nero